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ANDAINA - I OPEN XISTRA 25km, Gondomar


Percurso- Gondomar                                                          Local- Gondomar
Itinerário- Gondomar, Sapa, S. Miguel de Peitieiros, A Fraga, A Torre, A Portavedra, San Cibrán e Gondomar.
Partida- Pavilhão de Desporto de Gondomar (N 42º 06' 47''  W 08º 45' 50'') às 9h02m PT
Data- Domingo 23 de Novembro 2014                                    Distancia- 25km
Dificuldade        Física- Baixa             Técnica- Baixa            Circular- Sim
Tempo (horas)
Saída- 9h02m     Chegada- 13h25m     Duração- 4h23m
Velocidade    Media Total- 5,70km/h
Altitude (metros)
Máxima- 407     Mínima- 13         Desnível- 394              Saída/Chegada- 24
Positivo- 672     Negativo- 681     Desn. Max.- 19,64%     Desn. Min.- 18,65%
GPS Garmin Oregon 450   Nº de pontos- 5261   Intervalo de gravação- 3
Programa de analise de dados- CompeGPSLand/SportTracks
Indice IBP- 82 HKG                                                            M.I.D.E.- 1 - 1 - 2 - 3
Condições Atmosféricas- Chuva na primeira hora e meia, depois abriu a apareceu o Sol, temperatura agradável.
Alimentação- Vários reforços sólido/líquido.
Pontos de Interesse- Vila de Gondomar, Monumentos e Paisagem Natural.
Transporte- 62km - 50m (Melgaço, Valença, Tui e Gondomar) + volta e 8€ de combustível.
Organização- Clube de Montaña Xistra                                  Preço- 15€ (10€ FGM) Tubular.
Caminhante- Blacbay

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Fotografias Organização





Ultimas recomendações.

O dia estava de chuva.

Igreja de San Benito.



Os primeiros quilometros foram a subir.


O Rio ocupava o Trilho.









Trilhos espetaculares, mas molhados.






A chuva continuava a cair.

Entrando do "Seideiro das Greas GR 58" por onde iríamos caminhar uns 11km.

Primeiro Controlo.

Caminhos com muita agua.

Seguimos na GR 58.





Piso muito escorregadio.


Segundo controlo.

O Monte Galiñeiro ao fundo, coberto de nuvens.

Continuamos pelo Sendeiro das Greas.



Aqui a lama cobria os tornozelos.

Trilho com muita agua.


Caminho inundado.





Mais outro Controlo.



As Ilhas Cies ao longe.




Caminhos magicos.


Agua e lama foi coisa que não faltou nesta Andaina.




Ultimos metros.

A Serra do Galiñeiro já bem iluminada.

Entrando em Gondomar.





Cheguei e o primeiro é repor os liquidos perdidos.

Com os amigos do Clube Suido/Aviva.

A receber o Diploma.

Entrega de premios.

1º Lugar nesta Prova e 2º da Geral no Open.

   Ultima prova do Open Xistra 25km, depois de duas alterações de datas e uma de local, Gondomar foi a localidade escolhida.
   O dia começou de chuva, mas apenas me acompanhou durante uma hora e meia, depois parou, até apareceu o Sol.
   O percurso foi fácil, quase metade realizou-se pelo “Sendeiro das Greas GR 58”, houve bons Trilhos e praticamente não pisa-mos asfalto. O desnível foi baixo, não houve nenhuma subida ou descida a considerar, apenas o piso é que tinha muita água e lama, em algumas zonas os caminhos estavam totalmente inundados.  
   Como nas anteriores Provas deste Open o objectivo era ser regular, manter a mesma média ao passar pelos pontos de controlo. Foi o que tentei fazer com a ajuda do GPS, assim em alguns controlos tive que esperar alguns minutos para poder controlar.
   Até ao segundo controlo acompanhei os dois colegas do meu Clube Espanhol Serra do Suído, eles controlaram e seguiram, eu tive que esperar para baixar a média, só voltei a vê-los na meta.
   Continuei ao meu ritmo, encontrando-me com outros participantes pelo caminho.
   Cheguei a meta, tive que esperar que chegasse o ultimo caminhante para certificar que tinha vencido esta Prova, apenas por umas centésimas.
   Com este primeiro lugar consegui qualificar-me em segundo na classificação geral. Depois de ficar em 24º em Vigo, 2º em Fragoselo, 12º em Tui e 1º em Gondomar, o resultado foi o segundo premio do I Open Xistra 25km.
   Apesar de ter conseguido o primeiro lugar, esta prova foi a que menos gostei, a chuva e as nuvens baixas não ajudaram, os quilómetros pelo meio de vegetação alta não deixava apreciar a paisagem e a quantidade de água no solo tornava-o instável.  
   No final houve um sorteio de duas inscrições para as provas de 2015 e uma Tablet, a sorte não é a minha especialidade.
   Espero que continuem com este Open da regularidade para 2015.

Classificação Gondomar
Posição     Dorsal     Caminhante      CP1     CP2     CP3     CP4      Media      Pontos
    1º           35        Blacbay         5,820   5,811   5,776   5,695    5,776       92,73
  29º           31         Ultimo          5,028   5,772   5,834   5,888    5,631       45,77

Classificação Geral
Posição     Caminhante      Vigo      Fragoselo      Tui      Gondomar      Pontos
    1º        Primeiro         97,69        86,13        89,97       83,69         357,48
    2º        Blacbay          90,82        85,43        86,13       92,73         355,11
    8º        Robiin            88,56        82,16        93,65                        264,37
  21º        TEG               89,30        85,13                                        174,43
  29º        Ferreiro2008   88,58        72,49                                        162,62
  49º        Laurita           88,68                                                         88,68
  86º        Ultimo           40,70                                                         40,70    


Dados IBP.

As outras Provas do Open: Vigo - Fragoselo - Tui

Blacbay