Percurso- Trail do Lor Local- Quiroga
Itinerário- Quiroga, Parteme, Soán,
Xestoso, Rio Lor, Barxa, Rio Lor, O Carballo do Lor, Margaride, Castro de Ares,
Parteme, O Pontido e Quiroga.
Partida- Rua Real (N 42º 28'
27'' W 07º 15' 59'') às 7h01m PT
Data- Sábado 4 de Maio 2019 Distancia- 49km
Dificuldade Física- Alta Técnica- Alta Circular- Sim
Tempo (horas)
Saída- 7h01m Chegada- 15h32m Duração- 8h31m
Velocidade Media Total- 5,7km/h
Altitude (metros)
Máxima- 874 Mínima- 275 Desnível- 599 Saída/Chegada- 280
Positivo- 2.813 Negativo- 2.782 Desn. Max.- 45,54% Desn. Min.- 43,54%
GPS Garmin Fenix 3 Nº de pontos- 9199 Intervalo de gravação- 3
Programa de análise de dados-
CompeGPSLand/SportTrack
Indice IBP- 583 RNG
Organização- Tourgalia
Atletas- Robiin – Pleunam - Ialves
Observar ou Descarregar o Percurso (Robiin)
Video do Percurso
Observar ou Descarregar o Percurso (Robiin)
Video do Percurso
Pela primeira vez que eu e o Robiin
participamos neste "DoLor" _Fizemos
o MARATON DO LOR_.
O nome "Trail do Lor" está
associado ao facto de por ali passar o rio Lor, e assenta que nem uma luva,
pois, causa muita "dolor", eu que o diga que andei os dias seguintes a
"arrastar" as pernas e os braços...
Anunciam que o percurso é traçado
por um "jabalí com GPS" e não anunciam mal, pois, o percurso segue
sem se importar por onde, nomeadamente, se é muito inclinado, muito técnico,
com água por cima do umbigo...
O percurso, onde o desnível é
obtido à custa de subidas e descidas íngremes, é muito exigente e bastante
técnico.
As marcações são de fácil
seguimento, dada a boa colocação da sinalética.
Os reforços estiveram muito bem e
nos sítios certos.
Este trail é, para mim, um trail
selvagem e, considerando a distância _menos
de 50Km_, além da beleza do entorno, uma referência em termos de dureza.
O tempo esteve seco, mas, com
chuva, deve ser um autêntico calvário conseguir chegar à meta.
Esta prova está muito bem organizada e toda ela transcorre em PURO
MONTE Galego!
Podendo, é para voltar, se
possível, para fazer os 65km!!!
Classificação
Ultra Trail 64km
Geral Dorsal Atleta Tempo
1º 1 Primeiro 7h29m41s
46º 39 Ultimo
14h02m17s
Maraton 42km
Geral/Cat.
Dorsal Atleta Tempo
1º 125 Primeiro 6h05m04s
22º/9º 118 Pleunam 7h21m56s
39º/13º 101 Robiin 8h31m26s
61º
186 Ultimo 12h37m37s
Trail 25km
Geral Dorsal Atleta Tempo
1º 29
Primeiro 3h19m27s
100º 257 Ultimo
6h52m36s
Mini Trail 15km
Geral/Cat.
Dorsal Atleta Tempo
1º 535 Primeiro 1h57m23s
131º/17º 408 Ialves 4h43m39s
136º 446 Ultimo 5h29m45s
Dados IBP.
Pleuman
