SOLOPISADAS TEAM: TRAIL - V SANTO THYRSO ULTRA TRILHOS

TRAIL - V SANTO THYRSO ULTRA TRILHOS

Percurso- V Ultra Trail Santo Tirso Local- Santo Tirso

Itinerário- Santo Tirso, Rebordões, Citânia Sanfins, Hortal,Monte Pilar, Refojos, Valinhas, Citânia Monte Padrão, Mosteiro N. Sra. Assunção e Santo Tirso.

Partida- Fabrica Santo Tirso (N 41º 21' 00'' W 08º 28' 31'') às 8h32m

Data- Domingo 17 de Fevereiro 2019 Distancia- 47km

Dificuldade Física- Media Técnica- Media Circular- Sim

Tempo (horas)

Saída- 8h32m Chegada- 15h53m Duração- 7h21m

Velocidade Media Total- 6,4km/h

Altitude (metros)

Máxima- 589 Mínima- 64 Desnível- 525 Saída/Chegada- 70

Positivo- 2.123 Negativo- 2.124 Desn. Max.- 36,03% Desn. Min.- 30,78%

GPS Garmin Oregon 600 Nº de pontos- 8823 Intervalo de gravação- 3

Programa de análise de dados- CompeGPSLand/SportTrack

Indice IBP- 434 RNG M.I.D.E. 2 – 2 – 2 - 4

Condições Atmosféricas- Céu com Nuvens e temperatura agradável.

Alimentação- Vários reforços solido/líquido (km 7, 18, 28, 34 e 44).

Pontos de Interesse- Cidade de Santo Tirso, Monumentos, Santuário da Senhora de Assunção, Castro do Monte Padrão, Citânia de Sanfins, Rio Leça e Muita Paisagem Natural.

Organização- NAST

Preço- Caminhada 5€ (12km), Trail Curto 14€ (18km), Trail Longo 18€ (30km) e Ultra Trail 22€ (50km), (T-shirt técnica + premio de finalista)

Atletas- Blacbay – Pleunam – Xasorei – Robiin e Ialves.

Observar ou Descarregar o Percurso Todas (390) as Fotografias Georreferenciadas

Fotografias- Matias Novo, Partidas 30 e 50 - Partidas 18 - Km 6 Ultra Trail - Monte Padrão * Runners TV, Album 1 - Album 2 - Album 3 - Album 4 * Fotovila, Album 1 - Album 2 - Album 3 - Album 4 - Album 5 - Album 6 - Album 7 - Album 8 - Album 9 * Tiago Ferreira, Quedas de Fervança * Fernando Ramos, Pre- Partida 18km - Assunção I - Assunção II - Assunção III * Carlos Pereira, Partida 50km - Album 2 - Album 3 * JFaria, Fervença 1 - Fervença 2 - Fervença 3 - Fervença 4 - Fervença 5 - Fervença 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13

Videos- Santo Tirso TV - Jornal do Ave - Runners + TV

Video do Percurso

Partida.

Primeiros metros.

Já eramos os ultimos.

Esta tudo dito.

Primeiro reforço.

Subida por uma Pista de BTT DH.

Local do desvio de Percursos.

Muitos quilometros de bom piso.

A primeira subida que encontramos.

Local onde nasce o Rio Leça.

Segundo reforço na Citânia de Sanfins.

Marco Geodésico do Pilar S/Rocha a 570,95 metros de altitude.

Variedade de pisos.

Outra vez a subir por uma Pista de BTT.

Reforço no Radar da Serra do Pilar.

Reforço com Cerveja e Bifanas.

A descer.

A subir.

A descer.

A subir.

Novamente por uma Pista de BTT.

Pelas margens do Rio Leça.

Subida dificil.

Reforço em Valinhas.

Castro do Monte Padrão.

Marco Geodésico de Padrão, a 415,30 metros de altitude.

Ultima subida, ao Santuário da Sra. da Assunção.

Sra. da Assunção.

Ultimo reforço.

Descida final até à Meta.

Entrando na Cidade de Santo Tirso.

Ultimos metros.

Chegada.

Quinta edição do STUT e quinta participação nossa nesta Prova.

O Evento foi composto por 3 Provas de Trail (18, 30 e 50km), mais uma Caminhada de 12km. Nós participamos na Ultra Trail de 50km (Pleunam, Robiin, Xasorei e Blacbay) e no Trail Curto de 18km (Ialves).

O Percurso (50km) foi praticamente o mesmo que o da edição anterior, apenas houve umas pequenas alterações o que o tornou mais fácil. Foram menos quilómetros, menos desnível e o Local da Partida/Meta foi outro. Mas passamos pelos mesmos Locais espetaculares que nas Edições anteriores.

Já é a quinta vez que participo nesta Prova, o Percurso é praticamente o mesmo. Este Ano foi mais fácil, até ao reforço da Serra do Pilar, ao km 28, apenas tivemos uma subida. Depois foi praticamente o Percurso dos outros Anos, apenas na subida a Sra. da Assunção que também foi mais acessível. Os últimos 6 quilómetros foram a descer para a Meta.

Os Caminhos e Trilhos foram os típicos de Monte, apenas em algumas subidas e descidas é que encontramos zonas técnicas, com muitas pedras, onde a organização colocou cordas para maior segurança dos Atletas.

Tivemos pisos de todas as qualidades, mas com pouco asfalto, apenas para cruzar as Localidades. As fotografias mostram bem o tipo de Caminhos e Trilhos que a organização escolheu para nós disfrutar-nos. Como este Ano não choveu, o Percurso foi mais fácil, eu particularmente prefiro o Piso molhado e com lama. Divirto-me melhor com condições mais adversas.

As Marcações estiveram bem, as fitas laranja e as placas informativas eram bem visíveis e estavam bem colocadas. As informações durante o Percurso e nos reforços também ajudaram a entender o Trajeto. Em alguns cruzamentos, em locais mais perigosos, também havia alguém da organização a indicar o Caminho a seguir.

Os reforços alimentares estiveram muito bem, a uma distância conveniente, abundantes e variados. Em algum também havia Cerveja e Bifanas.

A maior parte do Percurso a Paisagem não foi grande coisa, andamos a correr pelo meio de Pinheiros e Eucaliptos. Só quando chegamos a zonas de mais altitude, como na cima dos Montes e nos Castros é que pudemos admirar a Paisagem. Também na zona do Rio Leça, nas suas Fervenças, foi um Local onde se disfrutou da Paisagem.

As Condições Atmosféricas estiveram ótimas para correr pela Montanha. Estamos a meados de Fevereiro, mas não choveu, a temperatura foi agradável, até parecia outra época do Ano.

Eu como já tinha realizado este Trail quatro vezes, o Percurso já o conheço bem, sempre sabia o que me esperava pela frente. Por isso comecei devagar para não “queimar” as pernas, pois iam-me fazer falta para as ultimas subidas e para a descida final.

Esta Prova foi a minha primeira Prova de 2019 e terminei bem, muito bem.

Quero agradecer á organização a realização deste Evento e como esta excelentemente realizado. Eu que participo desde a sua Primeira Edição, vi-o crescer, como em cinco Anos superou os 2.000 participantes.

Classificação

Ultra Trail 50km

Geral/Cat. Dorsal Atleta Tempo

1º 31 Primeiro 4h31m36s

64º/11º 306 Pleunam 5h49m53s

160º/24º 304 Robiin 6h50m07s

213º/17º 307 Blacbay 7h21m30s

242º/37º 305 Xasorei 7h47m01s
282º 203 Ultimo 9h25m10s

Trail Longo 30km

Geral/Cat. Dorsal Atleta Tempo

1º 1405 Primeiro 2h41m26s
427º 1298 Ultimo 6h13m14s

Trail Curto 18km

Geral/Cat. Dorsal Atleta Tempo

1º 2036 Primeiro 1h28m01s

566º/34º 2660 Ialves 3h20m27s

659º 2692 Ultimo 4h46m49s

Equipa Ultra Trail 50km

Posição Equipa Pontos

1º Aguias de Alvelos 14

18º Solopisadas Team 435
24º Afrikanrunner 616

Tempos Controlos de Passagem
Atleta               Partida              CP 1              CP 2          CP 3           Meta
Pleunam            0h00m           2h05m           3h19m       4h04m      5h50m
Geral/Cat.       258º/40º     96º/13º   92º/14º    78º/11º      64º/11º
Robiin               0h00m           2h19m 3h49m    4h42m 6h50m
Geral/Cat.       252º/39º 188º/28º   190º/32º   170º/36º    162º/24º
Blacbay            0h00m        2h30m     4h04m    5h03m      7h21m
Geral/Cat.       288º/22º   239º/17º   235º/17º    213º/16º    213º/17º
Xasorei 0h00m          2h38m 3h47m 5h24m 7h47m
Geral/Cat.       272º/43º 264º/43º 185º/28º    255º/40º 244º/37º

Nesta tabela consegue-se analisar a velocidade em relação á distancia e ao tempo.

Velocidade Velocidade Media Distancia Tempo Elevação % Percurso

Entre 0 e 3km/h 2,0km/h 1,55km 47m +370metros 10,7%

Entre 3 e 5km/h 4,1km/h 6,87km 1h41m +662metros 22,8%

Entre 5 e 7km/h 6,0km/h 13,56km 2h17m +90metros 31,0%

Entre 7 e 10km/h 8,5km/h 14,34km 1h42m -623metros 23,0%

Entre 10 e 12km/h 10,9km/h 7,97km 44m -383metros 9,9%

Entre 12 e 14km/h 12,9km/h 2,25km 10m -106metros 2,4%

Mais de 14km/h 15,0km/h 0,21km 1m -2metros 0,2%

Total 6,4km/h 46,74km 7h21m +1metros 100%

Programa de análise de dados- SportTracks