TRAIL - VIII AFIFE RUNNING TRAIL, Viana do Castelo

Percurso- VIII Afife Running Trail                                               Local- Afife, Viana do Castelo
Itinerário- Afife, Capela Sto. Antonio, Cividade de Ancora, Marco Geodésico de Covões, Freixeiro de Soutelo, Rio Ancora, Santuário da N. S, da Cabeça, Costa, Valadares, Outeiro, Marco Geodésico de Santa Luzia, Serra de Santa Luzia, Parque Eólico de Carreço e Afife.
Partida- Pavilhão David Meira Freitas (N 41º 46’ 34’’  W 08º 51’ 35’’) às 8h33m
Data- 22 de Outubro 2023                                                          Distancia- 45km
Dificuldade       Física- Média           Técnica- Média/Baixa         Circular- Sim
Tempo (horas)
Saída- 8h33m    Chegada- 15h07m   Duração- 6h35m  
Velocidade        Media Total- 6,8km/h   
Altitude (metros)
Máxima- 547     Mínima- 24              Desnível- 523                  Saída/Chegada- 31
Positivo- 1.839  Negativo- 1.839      Desn. Max.- 26,85%         Desn. Min.- 26,98%
GPS Garmin Fenix 6 X                        Nº de pontos- 7.764         Intervalo de gravação- 3
Programa de analise de dados- CompeGPSLand/SportTrack
Indice IBP- 353 RNG
Alimentação- Vários reforços pelo Percurso (km 11, 22, 33, e 40) + alimentação final.
Organização- Associação Desportiva Afifense Trail
Preço-  10€- Caminhada 10km * 14€- Trail curto 15km * 18€- Trail Longo 26km * 25€ Ultra Trail 45km (Medalha finalista)
Atletas- Blacbay, Pleunam, Robiin, Rego, Dias, Fernando, TEG, Xana, Ialves, Sofia e Lila
 
Observar ou Descarregar o Percurso                                   Todas (270) as Fotografias

                                                           Vídeo do Percurso

Esperando a partida da Ultra.

Esperando a Partida do Curto.

Primeiros metros pelas ruas de Afife.

Subida a Capela de Sto. António.

Ao fundo a Praia de Afife.

Entramos nos Trilhos empedrados, pelo meio do Monte.

Cruzando pela Cividade de Ancora.

Continuamos a subir.

Primeiros desvios.

Marco de Covões (485 metros altitude), o final da subida.

Já a descer para a Localidade de Freixeiro de Soutelo.

Muita agua pelo chão.

Ao fundo, Vila Praia de Ancora.

Entrando em Freixeiro de Soutelo.

Primeiro reforço.

A descer para o Rio Ancora.

Durante algum tempo, seguimos junto ao Rio Ancora. 

O percurso estava muito bem marcado, com fitas de tecido laranjas, que se viam bem.

Nossa Sra. da Cabeça.

Muitas zonas de agua, mas chover não choveu.

Trilho espetacular junto a uma Corga.

Subidinha de 2km, onde tivemos rampas de 27% de desnível.

Quando se vai num Caminho e temos que nos desviar para um Trilho, muito bem marcado, fitas do lado do desvio e fitas para confirmar. 

Ultimo desvio de Percursos.

Descida para a freguesia do Outeiro.

Cruzando a A28.

Que lindo estava com uma Maça na boca.

2º reforço, apenas para a Ultra.

Outra rampinha.

Ao fundo a Cidade de Viana do Castelo.

Volto a entrar no Outeiro, mas por outra vertente.

3º reforço no Museu de Pão em Outeiro.

Aqui começa a ultima subida, em menos de 4km subimos mas de 500 metros de altitude.

Entrando numa propriedade privada. 

Novamente cruzando a A28, desta vez por cima.

Últimos metros da subida. 

Final da subida, no Marco Geodésico de Santa Luzia.

Já a descer para a Meta.

Muitos Caminhos inundados na Serra de Santa Luzia.

Lindos.

Ultimo reforço.

Cruzando o Parque Eólico de Carreço.

Já se vê o Mar, já falta pouco.

Ultima descida, por piso empedrado.

Entrando em Afife.

Ultimos metros.

Chegada.

Chegada de outros elementos da Equipa e de provas diferentes.

1º Lugar de Equipa e vários Pódios individuais. 

   Este Evento já vai na sua 8ª edição, mas foi apenas a minha terceira participação, as duas anteriores foram a 1ª e 2ª edição, em 2015 e 2016.
   Nesta zona é habitual eu treinar, quando estou de fim de semana em Vila Praia de Ancora, já conheço bem estes Caminhos e Trilhos, a correr ou em BTT.
   Este Ano, como vinha quase toda a Equipa, também vim.
   O Evento foi composto por 4 Provas, uma Ultra Trail onde participamos: eu, Robiin, Pleunam, Dias, Rego e Fernando, um Trail Longo, um Trail Curto onde participaram: TEG, Sofia, Ialves e Lila, uma Caminhada onde participou a Xana.
   O Percurso deste Ano esteve bem, teve todo tipo de pisos e desníveis, sem grandes dificuldades, apto para todos os Atletas. Conheço vários Trilhos nesta zona, que se fossem utilizados nesta Prova, iriam endurecer o Percurso, principalmente porque o piso estava molhado. Este Ano foi relativamente fácil.
   As marcações foram das melhores que vi, as fitas viam-se muito bem, mesmo com algum Nevoeiro, nas zonas de separação dos Percursos, sempre havia alguém da organização, para não haver enganos.
   Os reforços alimentares, também estiverem bem, mesmo para a Ultra, onde éramos poucos.
   As condições atmosféricas foram ótimas, previa-se aguaceiros e chuva, mas por mim não caiu nem uma gota, a temperatura também foi bastante agradável.
   As Paisagens foram do melhor, entre o Mar e a Montanha, passando por alguns Rios, esta zona é espetacular a nível Paisagístico.
   Os meus Parabéns a Organização.

Classificação
Ultra Trail 45km
Posição        Dorsal      Atleta       Tempo
    1º              52       Primeiro    4h27m20s
    5º/2º         45       Pleunam    4h57m56s
    6º/3º         33       Fernando   5h05m14s
    9º/5º         21       Robiin        5h19m23s
  15º/7º         15       Dias           5h50m14s
  19º/4º         19       Rego          6h35m03s
  20º/9º         18       Blacbay      6h35m07s
  36º              16       Ultimo       7h46m18s
 
Trail Longo 26km
Posição   Dorsal       Atleta         Tempo
    1º       1062       Primeiro    2h29m04s
  65º       1058       Ultimo       6h04m35s
 
Trail Curto 15km
Posição       Dorsal       Atleta         Tempo
    1º           2212       Primeiro    1h04m28s
152º/15º     2095       TEG          2h10m51s
179º/2º       2016       Sofia        2h36m40s
180º/16º     2015       Ialves       2h38m14s
183º/17º     2030       Lila          2h49m38s
196º           2202       Ultimo      5h21m36s

Dados IBP.

Também participamos em: 2015 * 2016

Blacbay