BTT - PASSEIO IBÉRICO

Percurso – Passeio Ibérico                                     Local – Melgaço (Portugal) – Padrenda (Espanha)
Itinerário – Melgaço – Fiães – Parque Eólico do Pico – Alcobaça – Portelinha – Planalto Castrejo (P.N.P.G.) – Planalto Galego (Parque Natural Baixa Limia – Serra do Xures) – Padrenda – Cristoval (fronteira) – Paços – Chaviães – Melgaço.
Partida – Praça Amadeu Abílio Lopes (Largo da Calçada) (N 42º 06’ 54” W 08º 15’ 19”) às 8h26m
Data - Domingo 22 Maio 2011                              Distancia – 48Km

Dificuldade – Média/Alta                                      Circular - Sim
Tempo (horas)
Saída - 8h26m     Chegada - 13h16m              Duração - 4h50m                         Em Movimento 3h50m
Velocidade         Media Total 9,93 km/h       Media Andamento 12,52 km/h    Máxima 52 km/h
F.C. (limite 177)                  Media - 148 bpm         Máxima - 168 bpm
Altitude (metros)
Máxima - 1214                  Mínima - 201               Desnível - 1013          Saída/ Chegada - 218
Positivo - 1374                   Negativo - 1316          Desn. Max. 16,88%    Desn. Min. 21,50%
GPS Garmin Oregon 450    Indice IBP – 112AB    Nº de pontos - 5874    Intervalo de Gravação - 2
Programa de análise de dados - CompeGPS
Temperatura (Sol) Máxima 30,2ºC Mínima 9,8ºC
Almoço – Passeio em autonomia.
Pontos de Interesse – Monumentos, Vale do Rio Minho, Planalto Castrejo e muita Paisagem Natural.
Época - Todo o ano, excepto no Inverno quando haja neve, parte do percurso supera os mil metros de altitude.
Concentração - No local da partida.
Transporte – Saída de Melgaço
Organização – Solopisadas
BTTistas – Blacbay (Scott Octane FX3) - Kuncas (Kona Tanuki Deluxe)

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A caminho do parque Eólico.

O grande desnível obriga que a subida seje aos SSS.

Ainda deixaram as sobras.

Uma paragem para o reforço.

Quando os Cantoneiros trabalhavam era aqui que se abrigavam.

Paisagem, vistas para Alcobaça.

Subindo para o Planalto.

Rodando em pleno Planalto Castrejo.

Passo fronteiriço, como não levamos motor pudemos saltar a vedação.

Como se recolhe o gado selvagem.

As cores do Planalto nesta época do ano.

Mais uma vedação que tivemos que saltar, desta vez por motivo da proteção do gado.

Já na descida para Padrenda.

Ultima subida em terra.

A descer para a fronteira.

Falta de equilíbrio, não arriscar.

O kuncas com as suas amigas, as urtigas.

De novo em Portugal.

     Este Domingo só éramos dois, fomos fazer um passeio diferente, subir de Melgaço (200 metros de altitude) ao Planalto Castrejo (1200 metros de altitude) e descer por Espanha.

     Nos primeiros 20,5km tivemos um acumulado de 1167 metros em 2h50m, uma boa subida.
     Subimos para Fiães pelo asfalto, continuamos para o Parque Eólico pelo caminho antigo, ao chegar a Casa da Floresta em ruínas descemos para Alcobaça. De Alcobaça continuamos a subir pela estrada até a Portelinha (já em Castro Laboreiro), seguimos subindo pelo estradão até ao Planalto. Por todo este percurso a paisagem é espectacular, só uma pequena névoa nos cumes das montanhas não deixavam apreciar a vista até ao infinito.
      Cruzamos a fronteira para Espanha, tivemos que saltar por cima da rede de vedação, começamos a descer para Padrenda. Esta zona não a conhecia, tive que me seguir pelo GPS.
     A parte Portuguesa os caminhos eram óptimos para pedalar, os primeiros metros em Espanha o piso estava bastante estragado em alguns troços, nada a que não estejamos habituados. Tivemos que atravessar mais uma vedação, continuamos a descer por caminhos já em bom estado e por alguns estradões.
     Depois de uma subidazinha que parecia fácil mas não o foi, tivemos uma descida vertiginosa até ao Lugar da Rubiña. A partir de aqui já conhecia os caminhos, não sabia, era que a vegetação tivesse crescido tanto. Após termos percorrido a antiga levada de água, o Kuncas ter lutado com as suas amigas, as urtigas, decidimos seguir pelo asfalto. Se este caminho tinha muita vegetação era possível que os outros, que nos levavam á fronteira também estivessem assim. As horas iam passando, já não era cedo, ter que levar a Bike pela mão e sorteando a vegetação, tínhamos perdido muito tempo, procuramos o trajecto mais rápido para chegar a casa. Seguimos pela estrada, cruzamos a fronteira e passado 12km estava-mos em Melgaço.
     A paisagem desta parte do percurso, da descida, também é maravilhosa, mas quando se vai a descer a mais de 40km/h não há tempo para apreciar a paisagem e pilotar ao mesmo tempo.
     Aproveitava quando tinha que consultar o GPS e quando parávamos para comer, para admirar o Vale do Minho e a paisagem que nos rodeava.
     O Sol brilhava e o termómetro subiu dos 10ºC até aos 30.
     Foi um bom treino para irmos fazer o Caminho de Santiago no próximo Mês.

     Nesta tabela consegue-se analisar a velocidade em relação á distancia e ao tempo.

Velocidade Km/h              Velocidade Media             Distancia            Tempo        % do Percurso
Entre   0  e  5Km/h                    2km/h                              2,2km                1h07m                 23,1%
Entre  5   e  8Km/h                 6,3km/h                            11,6km                1h50m                 37,8%
Entre 8  e  12Km/h                 9,6km/h                              7,3km                    46m                 15,8%
Entre 12 e 20Km/h               15,3km/h                               10km                    39m                 13,5%
Entre 20 e 40Km/h               29,1km/h                            13,4km                    27m                   9,5%
Entre 40 e 60Km/h               42,3km/h                              3,4km                      5m                   0,3%
Total                                     9,9km/h                            47,8km               4h54m                  100%
     Com um 38% do percurso a subir a uma média de 6km/h, consegue-se imaginar que não era uma subida fácil. Por outro lado, descer á media 42km/h durante 3,4km por caminhos que era a primeira vez que por lá rodavamos dá para ver a inclinação destes trilhos.

Na tabela seguinte consegue-se analisar o desnível positivo em relação á distancia e ao tempo.
Desnível Positivo                 Elevação                    Distancia               Tempo             % do Percurso
Entre  2  e   6%                      326 metros                    8,10km                     53m                      18,3%
Entre  6 e  15%                      997 metros                  10,80km                 1h49m                      37,8%
Entre 15 e 30%                        40 metros                    0,17km                     12m                        4,2%
Mais  de   30%                        78 metros                     0,01km                      7m                         2,3%

Plano de -2 a 2%                    31 metros                   12,40km                    52m                       17,8%

Desnível Negativo                Elevação                  Distancia                 Tempo             % do Percurso
Entre   2  e   6%                     179 metros                   4,87km                      18m                       6,2%
Entre   6 e  15%                     988 metros                 10,95km                      30m                     10,3%
Entre 15 e 30%                      143 metros                   0,45km                        7m                       2,3%
Mais   de  30%                         47 metros                   0,01km                        3m                       0,9%
Total                                      45 metros                  47,77km                 4h50m                     100%
     Com inclinações que superam os 30%, já esta tudo dito.
     Programa de análise de dados - SportTrack

Blacbay