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TRAIL - VII TRILHOS DOS ABUTRES, Miranda do Corvo


Percurso- VII Trilho dos Abutres                                      Local- Miranda do Corvo
Itinerário- Miranda do Corvo, Parque Biológico, Templo Ecuménico Universalista, Vila Nova, Cardeal, Parque Eólico, Sra. da Piedade de Tábuas, Cadaval, Parque Eólico, Gondramaz, Espinho e Miranda do Corvo.
Partida- Mercado Municipal (N 40º 05' 27''  W 08º 19' 47'') às 8h01m
Data- Sábado 28 de Janeiro 2017                                     Distancia- 49km

Dificuldade         Física- Media/Alta    Técnica- Alta          Circular- Sim
Tempo (horas)
Saída- 8h01m      Chegada- 17h30m   Duração- 9h29m
Velocidade          Media Total- 5,17km/h 
Altitude (metros)
Máxima- 931       Mínima- 94          Desnível- 837           Saída/Chegada- 100
Positivo- 2.588    Negativo- 2.578   Desn. Max.- 32,30%   Desn. Min.- 39,78%
GPS Garmin Oregon 600   Nº de pontos- 11385     Intervalo de gravação- 3
Programa de análise de dados- CompeGPSLand/SportTrack
Indice IBP- 518 RNG                                                     M.I.D.E.- 3 – 2 – 3 - 4              
Condições Atmosféricas- Céu coberto e temperatura agradável.
Alimentação- Vários reforços durante o Percurso (km 13, 23, 28, 35, 40 e 45).
Pontos de Interesse- Vila de Miranda do Corvo, Aldeias e Xisto, Parque Biológico, Templo Ecuménico, Serra da Lousã, Trilhos espetaculares, Riachos e Muita Paisagem Natural.
Transporte- 300km – 3h00m (Melgaço, Valença, A3, Porto, A1, Condeixa e Miranda do Corvo) + volta.
Organização- Associação Abutrica
Classificação Solopisadas- 8,4 (0 – 10)
Preço- Caminhada 15€, Trail Longo 25€ e Ultra Trail 35€ (T-shirt técnica + premio de finalista)
Atletas- Blacbay – Robiin – Pleunam - Jose

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                                                                  Blacbay (305)      Robiin (333)

Mais Fotografias- Carlos Pereira, I - II -III - IV - V - VI - VII - VIII - IX - X - XI - XII  - XIII * Matias Novo, 5km - Sra. Piedade I - Sra. Piedade II * Miro Cerqueira, I  * Prozis, I - II - Templo Ecuménico - Forsports, I * RDM, I - II * José Gomes, I * João Teixeira, I * Carlos Coelho, I * Organização, I - II - III - IV - Varios Locais * Fotos do Zé, I

Video- Organização

   Pequeno vídeo de algumas zonas do Percurso, entre os bastões e a máquina fotográfica faltavam-me mãos para segurar a Gopro. No final da pagina tenho o link para as edições de 2014 e 2015. Alí sim que há muitos minutos de gravação e os Trilhos são os mesmos.





Premio de Finalista.

Representando Melgaço.


Muita gente.

Os primeiros metros pelas ruas de Miranda do Corvo.








A correr em filinha.


As primeiras retenções.


Subida ao Templo Ecuménico Universalista.










Descida para Miranda do Corvo.

Seguimos pelos Trilhos do Centro de Trail de Vilanova.


Também merecem aparecer nas fotografias.


Mais lama.


Descida muito escorregadia.

Aliviar peso.

Agua e lama, em 2015 quase todo o Percurso era assim.


Divisão dos Percursos.

Zona tecnica.



Reforço em Vilanova.




Aproveitar para lavar as sapatilhas.


Subida com muito desnível.






Continuamos a subir.


Chegamos ao Parque Eólico.

Uma pequena descida.



Voltamos a subir para o Parque Eólico.





Reforço no Parque Eólico.

O ponto a mais altitude do Percurso.


Descida Radical para a Capela da Sra. da Piedade.











Descida com a ajuda de uma corda.


Capela da Piedade.

Reforço da Piedade, com sopa e café.

Novamente a subir.



A subir por muitas pedras.

A Vila de Miranda do Corvo lá ao longe.

Subida pelas margens de um Riacho.







Correntes para te segurares.



O Jose a tentar apanhar alguma Truta.

Outra subida com muito desnível.



Uma pequena descida.

Para voltar a subir, com ajuda das mãos.



Um dos varios controlos que tivemos pelo Caminho.

Olhando para a frente.

Olhando para trás.

Como se tratam a Organização dos Abutres.

Miranda do Corvo lá em baixo.

Novamente subimos até ao Parque Eólico.


Reforço com bifanas e cerveja.

Começamos a descer.


Voltamos as Trilhos com lama e inclinados.





Sim, sim, é por aí, é preciso subir pelas pedras.


Cabos de aço nas pedras, para nossa segurança.





Esta tudo dito.

Este ano a Cascata de Gondramaz não tinha agua.


Aldeia de Xisto de Gondramaz.

Outro reforço.


Voltamos a descer, desta vez seria até a Meta.

Atletas lá em baixo, ainda a subir a zona tecnica das pedras.









Cruzando a Aldeia de Espinho.

Ultimos metros de lama.



Entrando em Miranda do Corvo.


Chegada.

   Terceira vez que participei no Trilho dos Abutres, em 2014 e 2015 realizei o Trail, este ano terminei a Ultra Trail de 50km.
   Esta é uma Prova mítica em Portugal, talvez sejam os 50km mais duros do calendário.
   Este ano não choveu durante o evento, o Percurso tinha pouca lama. Em 2014 e principalmente em 2015, praticamente em todo o Percurso o piso era lama e agua, até tiveram que adiar as Partidas devido a grande quantidade de chuva que caiu na noite anterior.
   Devido a que a distância entre Melgaço e Mirando do Corvo é de 300km, ficamos a dormir em Aveiro, na casa de uns amigos. Assim no Sábado só tínhamos que realizar uns 80km até a Miranda do Corvo e sempre por boas estradas.
   O Evento é composto por uma Caminhada de 12km, um Downtrail de 15km, um Trail de 30km e uma Ultra Trail de 50km, na qual nós participamos.
   Arrancamos as 8 horas, demos umas voltas pela Vila de Miranda do Corvo, cruzamos o Parque Biológico, subimos ao Templo Ecuménico Universalista e descemos outra vez para Miranda.
   Tivemos mais outra subidinha, onde descemos para a Aldeia de Vilanova, que tivemos o primeiro reforço.
   Em Vilanova começou a primeira subida seria do Dia, subimos ao Parque Eólico, descemos alguns metros para depois voltar a subir novamente até ao Parque Eólico superando os 930 metros de altitude.
   Descida vertiginosa de 4km onde descemos mais de 700 metros, até a Capela da Sra. da Piedade.
   Iniciamos a segunda subida do dia, que nos levou novamente ao Parque Eólico, aos 930 metros de altitude.
   Novamente tivemos outra descida radical, foram apenas 2,5km mas descemos 500 metros de desnível.
   Subimos alguns metros muito técnicos, até a Aldeia de Xisto de Gondramaz, onde voltamos a descer durante 9km, desta vez já para a Meta.
   Foram 50km a subir e a descer, por Trilhos com muito desnível, técnicos, com água e lama.
Trilho dos Abutres, um Trail de referência em Portugal, já é um Trail mítico onde é difícil participar.
   Na Ultra Trail há um limite de 650 Atletas, mas apenas 100 lugares estão disponíveis para o público geral, que serão sorteados, as outras vagas já estão atribuídas. Na Prova do Trail acontece o mesmo, só há 100 vagas a sortear.
   Apesar de ser uma Prova difícil e dura (quando chove muito mais), tem muita procura pelos atletas nacionais e estrangeiros.
   Este ano as Condições Atmosféricas foram ótimas, o Percurso estava muito bem marcado, os reforços muito bons, até havia bifanas e cerveja. Uma boa organização, um bom Percurso.
   Percurso onde em vários locais era muito perigoso, esta Prova tem que se encarar de diferente maneira, o objetivo é terminar e divertir-se. Este ano voltei a ver vários Atletas parados com problemas, ou musculares ou acidentados, até mesmo uma participante partiu um braço.  
   Do nosso grupo eu era o único que repetia no Trilho dos Abutres, já sabia o que me esperava, terminei bem mas realizei a Prova nas “calmas”. Vinha de uma lesão e de estar parado um Mês.    Os meus colegas, que foram muito avisados por mim, também terminaram bem, apenas com algum cansaço muscular.
   O único que não esteve bem foi os horários das Partidas, este ano os Atletas da Ultra Trail encontraram os Participantes do Trail nos Trilhos técnicos, onde é impossível ultrapassar, por espaço e por segurança. Assim tiveram que aguentar atrás deles durante muitos minutos, relentisando a sua progressão.
   Espero que a organização resolva este pequeno incidente.
   As fotografias mostram perfeitamente o tipo de Trilhos que encontramos nesta Prova.

Classificação
Ultra Trail 50km
Posição/Categoria        Dorsal          Atleta                Tempo
         1º                        5            Primeiro          5h02m42s
      149º/19º               480            Pleunam          7h35m22s
     403º/55º                346            Jose                  9h30m53s
     403º/55º                378            Robiin              9h30m53s
     404º/16º                384            Blacbay            9h32m36s
     533º                      483            Ultimo            12h11m52s

Trail  Longo 30km 
Posição     Dorsal       Atleta            Final
     1º          1551        Primeiro      2h59m28s
  468º         1275         Ultimo        8h57m48s

Tempos Controlos de Passagem
Atleta                  Vila Nova          Cadaval              Meta
Pleunam             1h43m55s        5h00m28s       7h35m22s     
Geral/Cat.           312º/39º          152º/18º         149º/19º       
Jose                   1h55m45s        6h08m51s       9h30m53s
Geral/Cat.           443º/63º          347º/56º         403º/55º       
Robiin                1h55m43s        6h08m31s       9h30m53s    
Geral/Cat.           441º/62º          346º/55º         403º/55º      
Blacbay             1h58m27s         6h08m31s       9h32m36s  
Geral/Cat.          474º/21º           350º/11º        404º/16º        


Equipa Ultra Trail 50km
Posição               Equipa                       Pontos
    1º                 Primeira                         12
  37º        Melgaço Alvarinho Trail             956
  48º                 Ultima                        1.509


Dados IBP, mais de 1.200 metros de subida com mais de 30% de desnível e outro tanto a descer.



Dados IBP, 109 locais onde o desnível positivo superou os 10%.


Também participamos em: 2014 - 2015

Blacbay

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