Itinerário-
Barcelos, Arcozelo, Monte do Facho, Lama, Pousa, Encourados, Capela Sra. Boa Fé, Moure,
Monte Midões, Barcelinhos e Barcelos.
Partida-
Avenida da Liberdade (N 41º 31' 58'' W
08º 37' 09'') às 9h33m.
Data-
Domingo 24 de Setembro 2017
Distancia- 44km
Tempo
(horas)
Saída-
9h33m Chegada- 13h51m Duração- 4h19m Em Movimento- 3h08m
Velocidade Media Total- 10,19km/h Em Movimento- 14h04m Máxima- 47km/h
Altitude
(metros)
Máxima-
386 Mínima-20 Desnível- 366 Saída/Chegada- 44
Positivo-
1.015 Negativo- 1.013 Desn. Max.- 17,82% Desn. Min.- 19,99%
GPS
Garmin Oregon 600 Nº de pontos-
5183 Intervalo de gravação- 3
Programa
de análise de dados- CompeGPSLand/SportTrack
Indice
IBP- 103 MTB (Dificuldade do Percurso)
Indice Fit- 25 (Condição Física)
Condições
Atmosféricas- Céu com Nuvens e temperatura agradável.
Alimentação-
Um reforços solido/líquido e dois líquidos.
Pontos
de Interesse- Cidade de Barcelos, Rio Cávado e Paisagem Natural.
Transporte-
122km – 1h15m (Melgaço, Valença, A-3, A-11 e Barcelos ) + volta, 16€ de
combustível e 13€ de Portagem.
Organização-
Amigos da Montanha
Preço-
16,5€ (Jersey, Meias, Fita cabeça e Bidão)
BTTistas- Blacbay (Mondraker
Foxy R) – Paulo (Merida Big Seven XT Edition 27,5’’) – Roberto (Cannondale
Scalpel 29”)
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Representando Melgaço.
A nossa frente.
E atrás.
Os primeiros quilometros foram por asfalto.
No início da subida do primeiro Cume, já havia BTTistas a desmontar.
Primeira subida, primeira retenção.
Em qualquer subidinha, alguns tinham que desmontar, e ainda estavamos nos primeiros quilometros.
1º Cume conquistado.
Igreja no Monte do Facho e nós parados outra vez.
Primeira descida, um funil, quase uma hora para fazer uns 20 metros.
Tive tempo de apreciar a Paisagem, nas calmas.
Outros aproveitavam o tempo para fazer manutenção na Bike.
Já estava cansado de esperar, por isso decidi atalhar por uma Pista de DH, mas não fui o único.
Cruzando a auto-estrada.
Outra vez parados.
Mais meia hora para fazer uns 30 metros.
Mais alguns metros por asfalto.
Cruzando o Rio Cavado.
Cruzando novamente a auto-estrada.
Início da subida ao 2º Cume.
Começou a subida, começaram a desmontar.
Nesta curva também eu tive que desmontar, mas apenas uns metros.
2º Cume conquistado.
Reforço no 2º Cume.
As Bolas não podiam faltar.
Já a descer.
O aviso estava bem visível, mas o chão continuava com muito lixo.
Já a subir o 3º Cume.
Em qualquer subida quase todos desmontavam.
3º Cume conquistado, agora seria sempre a descer até a Meta.
Entrada em Barcelos.
Cruzando o Rio Cavado.
Chegada.
Mais um ano que participei na Maratona dos 5
Cumes em Barcelos, pela oitava vez.
Comecei em 2007, só realizei dois Cumes por
avaria mecânica, quando subia o terceiro tive que me desviar pela estrada para
Barcelos. Em 2009, 2012, 2013 e 2014 realizei a Meia Maratona dos 3 Cumes. Em
2011 e 2015 ano terminei os 5 Cumes.
Este ano a intenção era apenas realizar os 3
Cumes, mas nas calmas. Ontem realizei os 53km da Ultra Trail de Serra D’Arga e
ainda tinha as pernas “muito pesadas”.
Foi um fim-de-semana completo, Sábado 53km a
correr pela Montanha e Domingo 44km a pedalar subindo 3 Cumes.
Quis saber como as minhas pernas respondiam
a este desafio, não as forcei muito e baixei o ritmo, responderam bem.
Como já é habitual, eramos centenas de
Participantes, arrancamos todos juntos desde o Centro de Barcelos.
Os primeiros 8km foram por asfalto, foi onde
eu aproveitei para aquecer bem os músculos começando devagar, foi onde quase
todos os participantes me passaram.
Ao
chegar a primeira subida, começaram as retenções, vários BTTistas já
desmontavam. Eu continuei a subir ao meu ritmo até terminar o 1º Cume, mas já se
via muitos participantes com a Bike pela mão.
Ao começar devagar, na primeira subida (que
era fácil), estava no meio dos BTTistas com menos experiencia, por isso é que
havia tantos a caminhar.
Na descida do 1º Cume estive parado quase
uma hora, centenas de BTTistas a tentar entrar num Trilho onde só passava um,
um autêntico funil. Quando reparei que havia um Trilho pela esquerda, que se
iria juntar ao Percurso (vi-o no GPS), não pensei duas vezes, atalhei já por
ele, assim como também outros Participantes, já estávamos fartos de esperar. O
Trilho era de uma Pista de Downhill, foi a zona onde mais me diverti, só não
realizei o ultimo salto porque era muito alto e estavam a passar os BTTistas na
zona de recepção.
A descida pelo estradão também não foi fácil,
muitas bicicletas a travar ao mesmo tempo levantavam muito pó.
Dez minutos depois estávamos outra vez
parados, desta vez uns 30 minutos, novamente tinha-se que passar de um Caminho
para um Trilho onde só se passava um de cada vez.
Cruzamos o Rio Cavado por uma Ponte feita
sobre Canoas, talvez fosse a parte mais emocionante do Percurso.
Na subida ao 2º Cume aconteceu o mesmo, a
maioria dos participantes desmontavam, alguns nem tentavam, já saiam da Bike
mesmo antes da subida.
Nas descidas poucas bicicletas conseguia
passar, as Bikes levantavam muito pó, mesmo de óculos ainda entrava pó para os
olhos.
No 3º Cume aconteceu o mesmo que os
anteriores, não volto a sair no final do pelotão, há muita confusão nas subidas
e nas descidas.
Também fui obrigado a desmontar varias
vezes, não havia espaço para pedalar, só por duas vezes é que não tinha
capacidade para subir, as outras foi porque os Caminhos estavam entupidos com
muitos BTTistas com as Bikes pela mão.
Durante o Percurso sentia um barulhinho no
travão de trás, quando terminei é que me apercebi que pinça ficava apertada no
disco.
Já tinha a dificuldade em pedalar com 53km
nas pernas do dia anterior, que ainda realizei os 3 Cumes com a roda meia
travada.
Foi um pequeno treino, onde nem consegui
transpirar.
3 Cumes 44km Masculino
Posição/Categoria Dorsal
BTTista Tempo
1º
4011 Primeiro
1h48m36s
365º/133º
2040 Paulo 3h21m36s
377º/139º 2325 Roberto 3h23m14s
708º/82º 2324
Blacbay 4h21m23s
953º 2239 Ultimo 5h47m09s
3 Cumes 44km Feminino
Posição/Categoria Dorsal BTTista Tempo
1º 4238 Primeira 3h03m29s
16º 2778 Ultima 5h47m09s
5 Cumes 73km Masculino
Posição/Categoria Dorsal BTTista Tempo
1º 6 Primeiro 3h01m27s
426º 355 Ultimo 6h38m56s
5 Cumes 73km Feminino
Posição/Categoria Dorsal BTTista Tempo
1º 3 Primeira 4h00m16s
4º 2548 Ultima 5h26m01s
Dados IBP.
Blacbay






















































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