TRAIL - X GRANDE TRAIL SERRA D'ARGA, Caminha

Percurso- X Grande Trail Serra D’Arga                                        Local- Serra D'Arga

Itinerário- Dem, Pedra Alçada,  Mosteiro S. João D’Arga, Arga de Baixo, Arga de Cima, Serra D’Arga, Cerquido, Srª do Minho, Montaria, Espantar, Rio Ancora, Montaria, Pedrulhos, Pedra Alçada e Dem.

Partida- Centro de Dem (N 41º 50' 25''  W 08º 49' 17'') às 8h15m

Data- Sábado 2 de Outubro 2021                                                   Distancia- 45km

Dificuldade         Física- Media/Alta     Técnica- Media              Circular- Sim

Tempo (horas)

Saída- 8h15m     Chegada- 16h23m     Duração- 8h08m

Velocidade         Media Total- 5,6km/h

Altitude (metros)

Máxima- 808      Mínima- 112             Desnível- 696              Saída/Chegada- 267

Positivo- 2.428   Negativo- 2.422        Desn. Max.- 39,51%    Desn. Min.- 34,95%

GPS Garmin Fenix 3 HR   Nº de pontos- 9462   Intervalo de gravação- 3

Programa de analise de dados- CompeGPSLand/SportTracks

Indice IBP- 508 RNG                                                               

Condições Atmosférica- Chuva, vento e Nevoeiro.

Alimentação- Vários reforços pelo Percurso (km 11, 19, 29 e 38), mais um no final.

Organização-Carlos Sá Nature Events                 

Preço- Caminhada 15€ (12km) * Km Vertical 10€ * Sunset 15€ (15km) * Trail Curto 17€ (22km) *  Trail  25€ (27km)  * Ultra Trail  35€ (45km) (Sweatshirt, Colete e Medalha de Finalista) * Endurance 85€ (110km)

Atletas- Blacbay – Pleunam – Robiin 

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Fotografias- Nelson Costa (45km) Partida e Cerquido, Mosteiro, Album 1, Album 2 *  Nelson Costa (17km/27km), Album 1, Album 2, Album 3, Album 4 * 

Vídeo- Organização  *   Altominho Tv

Jornal - O Jogo

Vídeo do Percurso

Preparados.

Arrancamos. 

A poucos metros da Partida eu já era o ultimo.

Os poucos que iam á minha frente.

Até as Velhas nos acompanhavam.

Pouco a pouco ia passando os Atletas, que ainda deveriam estar pior que eu.

 

Entramos nos Trilhos empedrados.

Nas subidas continuava a passar gente.

Continuamos a subir para a Pedra Alçada.

Aqui esta ele todo de Preto, o "Super Mário" o 1º Atleta da Prova dos 110km.

Muito Nevoeiro no topo da Montanha.

Final da 1ª subida, em 3km subimos quase 470m D+. Estes mesmos 3km serão também os últimos, mas a descer.

Já a descer para o Mosteiro de São João D'Arga.

Nas descidas era onde me sentia mais incomodo, como ainda não recuperei a 100% da lesão do pé, tinha que encostar e deixar passar os outros.

Novamente não havia ninguém que me segui-se.

Entrando no Mosteiro.

Mais outra subida por um Trilho empedrado, com a Chuva sempre a acompanhar.

Outra vez a correr pelo meio de Nevoeiro.

A descer para a Aldeia de Arga de Baixo.

Apenas 350 metros pelo asfalto.

1º reforço em Arga de Baixo, com todas as medidas de segurança anunciadas.

Cruzando Arga de Cima.

Novamente a subir pela Serra D'Arga.

Já a descer para a Aldeia de Cerquido, sempre com a Chuva a cair e com o Vento a empurrar. 

2º reforço em Cerquido.

Mais uns 700 metros pelo asfalto, mas sempre a descer.

Últimos metros da descida, por um Trilho onde o piso era totalmente Lama.

Início da subida do "km vertical".

Houve-se perfeitamente o barulho da chuva a bater na caixa da GoPro.

Chuva e muito vento.

Últimos metros da subida.

Final da subida no Posto de Vigia da Serra D'Arga, subimos 3km e uns 600m D+.

Mais de 1km a correr entre agua e lama, com chuva e vento.

Já a descer para Montaria.

3º reforço em Montaria.

Continuamos a descer para o Rio Ancora.

Final da descida, entramos no Rio Ancora.

A famosa Cascata do Pincho, praticamente sem agua.

Voltamos a subir, desta vez pelas margens do Rio Ancora.

Piso com agua, lama e raízes molhadas.

A Chuva foi a nossa companhia nesta Prova, no Rio vê-se perfeitamente o efeito da Chuva.

Zona de Rochas.

Ultimo reforço.

Ultima subida.

Os últimos quilómetros foram debaixo de chuva e muito vento, não tirei nenhuma fotografia, o que me importava era manter o equilíbrio.

 

Terminei, não estava seguro que o conseguisse, pois ainda tenho o tornozelo inchado. Mas com cuidado nas descidas, pouco a pouco fui fazendo os quilómetros. 

   Mais um GTSA terminado, já são varias edições a consegui-lo. Este Ano com Chuva e muito Vento.

   A novidade deste Ano, foi uma Prova de 110km. Nós participamos na Ultra Trail de 45km e o Pleunam conseguiu o 3º lugar em M 50.

   Pouco tenho a acrescentar, os Percursos são praticamente sempre os mesmos, este Ano só foram 45km, mas os Trilhos foram os mesmos.

   Eu participei lesionado, há 3 Semanas torci um pé, estive 15 dias de baixa, não tinha muita esperança em terminar.

   Levei o pé ligado, os bastões todo Percurso e muito cuidado nas descidas. Ainda senti algumas moléstias mas consegui terminar.  

Classificações
Endurance 110km  48% de Abandono 
Geral/Cat.    Dorsal     Atleta            Tempo
     1º             1      Primeiro         14h02m20s
   58º           58       Ultimo           24h20m05s
 
Ultra Trail 45km     12% de Abandono 
Posição    Dorsal      Atleta       Tempo
    1º         302       Primeiro    4h12m29s
  52º/3º     377      Pleunam    5h53m31s
112º/35º   376       Robiin       6h23m58s
359º/55º   855       Blacbay     8h08m23s
464º          572       Ultimo     12h06m04s
 
Ultra Trail 27km
Posição   Dorsal      Atleta       Tempo
    1º       2144       Primeiro    2h30m48s
435º       2446       Ultimo       7h30m59s
 
Trail Curto 18km
Posição   Dorsal      Atleta       Tempo
    1º      1191       Primeiro    1h43m07s
468º      1296       Ultimo       5h53m42s

Tempos Controlos de Passagem                  
Atleta               11km            20km           32km            38km          Meta
Pleunam       1h17m49s     2h18m40s     3h53m21s   4h51m40s    5h53m31s 
Geral/Cat.        68º/4º          72º/5º          59º/4º         58º/4º        52º/3º      
Robiin           1h21m37s    2h21m51s      4h11m11s  5h13m39s     6h23m58s 
Geral/Cat.       99º/30º        84º/23º        108º/36º     108º/36º      112º/35º  
Blacbay        1h49m50s     3h16m15s      5h25m18s  6h46m01s     8h08m23s    
Geral/Cat.     418º/65º       390º/60º        376º/57º    374º/58º     325º/55º   

Também participamos em: 2012 - 2013 - 2016 - 2017 - 2018 - 2021

Blacbay